Khi các buổi hòa nhạc bị hoãn lại, các sự kiện thể thao bị hủy bỏ, các trường học bị đóng cửa và các điểm nóng du lịch bị đóng cửa, các chuyên gia khuyên rằng ngay cả những người không có dấu hiệu bị bệnh hãy ở nhà trong thời gian xảy ra đại dịch toàn cầu. Đúng vậy: Chúng tôi khuyên bạn nên tự cách ly.
Mặc dù còn lại bên trong là một cách tốt để bảo vệ bản thân và những người khác khỏi coronavirus, và là một biện pháp quan trọng để giúp “làm phẳng đường cong” của các trường hợp hàng ngày gây áp lực lên hệ thống chăm sóc sức khỏe của chúng ta, nhưng nó có thể dẫn đến một điều xấu xa hơn: sự nhàm chán và khuấy điên cuồng.
Có gì để làm trong khi bị mắc kẹt trong nhà? Chúng tôi đã tổng hợp những đề xuất để giúp cách ly thời gian của bạn trở nên thú vị – và thậm chí có thể hiệu quả hơn – càng tốt.
1. Hoàn thành một câu đố: Càng nhiều mảnh càng tốt! Cảm thấy vô vị? Đi trên một khối Rubik. Thêm một người từ? Trò chơi ô chữ!
2. Bắt đầu một tạp chí hoặc blog. Chắc chắn, nó có thể là về coronavirus, nhưng nó cũng có thể là về một mối quan tâm cụ thể từ cờ vua đến…..vv
3. Nếu nó không làm phiền hàng xóm của bạn: Dọn sạch nhạc cụ cũ và luyện tập.
4. Nhắn tin cho tất cả người yêu cũ của bạn chỉ trong trường hợp bạn có thêm một điều bạn muốn…
5. Viết thơ. Có lẽ bạn có thể tạo ra một bài thơ… cho Ngày của Mẹ, hoặc một cái gì đó mà không có cấu trúc cụ thể. Hãy thử nó!
6. Xem tất cả những bộ phim thực sự dài mà bạn đã tránh cho đến bây giờ.
7. Tải xuống 1 phần mêm học tiếng anh hoặc một ứng dụng tương tự và dạy cho bạn một ngoại ngữ.
8. Vứt bỏ tất cả các sản phẩm và trang điểm quá cũ của bạn. (Mẹo: hầu hết các sản phẩm lỏng đều có ký hiệu nhỏ trên đó, hết hạn, thường là sáu tháng đến một năm. Bao gồm cả kem chống nắng!
9. Thiền. Hãy thử nằm xuống với đôi mắt nhắm lại, lòng bàn tay hướng lên và trong khi tập trung vào hơi thở của bạn. Hoặc dành 20 phút ngồi đan chéo và lặp lại một từ nhẹ nhàng với chính mình trong đầu. (Cái sau giống như thiền siêu việt hơn.)
10. Mặt nạ, kem dưỡng ẩm, oh my! Hãy tự điều trị theo thói quen chăm sóc da 10 bước mà bạn không có thời gian trong một tuần làm việc bình thường.
11. Nhìn vào hình ảnh của những con chó con.
12. Kết hợp bảng charcuterie hấp dẫn nhất có thể, nhưng bạn chỉ có thể sử dụng thực phẩm bạn đã có trong tủ lạnh và tủ.
13. Ghi chú từ ngôi sao “Tangled” Rapunzel, người có toàn bộ bài hát về cách cô ấy trải qua những ngày cô đơn trong một lâu đài. Các hoạt động bao gồm trong ditty của cô: Ventriloquy, làm nến, papier-mâché và thêm một bức tranh mới vào bộ sưu tập của cô.
14. Viết thư thực tế cho gia đình và bạn bè. Sau đó? Viết những lời cảm ơn đến những người mà bạn nhớ đã tránh đường cho họ.
15. Học thư pháp. YouTube có thể giúp đỡ.
16. Cuối cùng hãy đọc các quy tắc cho những trò chơi cờ dài và dữ dội mà bạn chưa từng chơi với gia đình. Khuyến khích gia đình chơi.
17. Đặt một vở opera xà phòng. Tắt tiếng tạo cuộc đối thoại của riêng bạn.
18. Có một không gian trong nhà của bạn, nơi tất cả các tupperware đi? Tổ chức nó và thực sự khớp nắp đậy với container.
19. Thử tất cả quần áo của bạn và xác định xem chúng có phải là niềm vui hay không.
20. Tốt hơn nữa, hãy trải qua quá trình này với ngăn kéo rác và kệ cung cấp của bạn.
21. Có một cuộc họp bạn cùng phòng về cách quan tâm đến nhau nhiều hơn, đặc biệt là trong khi bạn có thể sẽ dành nhiều thời gian hơn cho nhau. Mang theo đồ nướng.
22. Nướng những hàng hóa đó.
23. Xem những bộ phim giành giải Oscar cho bức ảnh đẹp nhất.
24. Xem những bộ phim giành giải thưởng Tinh thần độc lập cho bức ảnh đẹp nhất.
25. Xem những bộ phim mà các nhà phê bình nói rằng đã giành được những giải thưởng nói trên.
26. Tìm hiểu cách tết tóc (đuôi cá, tiếng Pháp, v.v.) qua hướng dẫn của YouTube ..
27. Giả vờ bạn 13 tuổi và gấp một mảnh giấy vuông vào một thầy bói bạn đặt ngón tay cái và ngón tay trỏ của bạn vào. Tiến hành để nói vận may.
28. Đan hoặc móc.
29. Sử dụng Skype, FaceTime, Google Hangouts hoặc Marco Polo để trò chuyện video với bạn bè ở xa.
30. Hãy thử tập thể dục nhịp điệu tại nhà hoặc video yoga. Xem xét tải xuống một ứng dụng thể dục với danh sách phát tập luyện giám tuyển.
31. Nhìn mình trong gương. Cố gắng tự chụp chân dung bằng bút chì và giấy.
32. Đi tắm bong bóng (phần thưởng: Thêm một ly rượu vang).
33. Làm một ly cocktail cổ điển, từ negronis đến Manhattans và aperol spitzes. Đừng quên trang trí.
34. Sách tô màu: Chúng không chỉ dành cho trẻ em.
35. Dành thời gian để suy ngẫm: Bạn đã đạt được gì trong năm qua? Mục tiêu nào bạn đặt ra cho bản thân trong năm tới?
36. Viết một câu chuyện ngắn hoặc bắt đầu vào cuốn tiểu thuyết đó.
37. Thực sự cố gắng tái tạo một cái gì đó bạn nhìn thấy trên Pinterest. Có lẽ thất bại. Thử lại.
38. Dọn dẹp phòng gia đình và cắm trại trong nhà với tất cả chăn, bỏng ngô và phim đáng sợ.
39. Cuối cùng hãy đi xung quanh để sửa cái núm cửa bị hỏng đó và gạch lỏng lẻo hoặc làm sạch những bức tường bị trầy xước.
40. Có được một con lăn bọt và tự điều trị bằng một số vật lý trị liệu.
st